Home » AΥΤΟΑΜΥΝΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ KRAV MAGA

Τα τμήματα Krav Maga αυτοάμυνας γυναικών είναι εξειδικευμένα στις ανάγκες τις σύγχρονης γυναίκας που θέλει και μπορεί να προστατεύσει αποτελεσματικά τον εαυτό της και τους γύρο τις.

Η βία στο δρόμο είναι κοινό φαινόμενο στην εποχή μας.
Η ζωή στη μεγάλη πόλη δεν είναι πάντα ασφαλής. Υπάρχουν δυνητικά βίαιοι επιτιθέμενοι εκεί έξω. Ειδικά όταν εμπλέκεται αλκοόλ, οπότε πρέπει να γνωρίζετε και να ξέρετε πώς να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για να αντιμετωπίσετε μια επικίνδυνη κατάσταση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να παγώσουν ή βρίσκονται σε κατάσταση σοκ όταν βιώνουν για πρώτη φορά μια βίαιη επίθεση. Αυτό το αίσθημα αδυναμίας όταν αντιμετωπίζετε έναν επιτιθέμενο μπορεί να αποφευχθεί με τη σωστή εκπαίδευση. Δεν χρειάζεται να είσαι θύμα βίαιου εγκλήματος.

αυτοάμυνα γυναικών

Μπορείτε να μάθετε τεχνικές krav maga για την αυτοάμυνα γυναικών, οι οποίες θα ενισχύσουν την εμπιστοσύνη σας και θα σας διδάξουν πώς να αναγνωρίζετε το περιβάλλον σας ώστε να το χρησιμοποιήσετε προς όφελος σας. Θα εκπαιδευτείτε στις βασικές αρχές και στις τεχνικές των πιο αποτελεσματικών μεθόδων αυτοάμυνας που υπάρχουν σήμερα.

Με την αυτοάμυνα γυναικών Krav Maga, θα μάθετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας και πώς να αποφύγετε να πέσετε θύμα βίας.

Θα εκπλαγείτε με τις δυνατότητες σας καθώς  μαθαίνετε πώς να εντοπίζετε πιθανούς αντιπάλους. Η εκπαίδευση προσομοιώνεται σε ρεαλιστικά σενάρια που εκπαιδεύουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα σας να αντιδρούν γρήγορα και αποτελεσματικά.  

Γνώσεις και δεξιότητες που διδάσκονται στα τμήματα Krav Maga αποκλειστικά για γυναίκες .

  • Πώς να ξεφύγετε από καταστάσεις  βίαιης αρπαγής από τα μαλλιά και τα χεριά.
  • Πώς να ξεφύγετε από προσπάθεια αρπαγής από πίσω ή από μπροστά.
  • Πώς να αποφύγετε την απειλή πνιγμού, στραγγαλισμού.
  • Πώς να αντιμετωπίσετε  ένα άτομο που βρίσκεται επάνω σας.
  • Πως θα αντιμετωπίσετε έναν οπλισμένο εισβολέα.
  • Ακόμα θα μάθετε πώς χρησιμοποιώντας τα προσωπικά σας αντικείμενα μπορείτε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

Στα τμήματα γυναικείου Krav Maga, θα μάθετε μια ισραηλινή τεχνική αυτοάμυνας που χρησιμοποιείται από τους ισραηλινούς στρατιωτικούς, τους επαγγελματίες της επιβολής του νόμου και τις Ειδικές Δυνάμεις σε όλο τον κόσμο.

Τα μαθήματά μας για την αυτοάμυνα διδάσκουν απλές λύσεις για την αντιμετώπιση του κινδύνου και της βίας. Οι λύσεις αυτές βασίζονται στην αξιοποίηση των φυσικών ανθρώπινων ενστίκτων, διευκολύνοντας έτσι  την εκμάθηση και την πρακτική άσκηση.